We leven in een tijd waarin we voortdurend druk(te) ervaren. Onze inboxen en to-do lijsten puilen uit. Een gevoel van haast achtervolgt ons. Tijdens deze workshop krijg je inzichten en handvatten hoe je meer rust en focus kunt ervaren in je dag.

Steeds meer huisartspraktijken hebben een Patiëntenportaal. Dat is handig voor het online regelen van afspraken, vragen stellen aan de dokter en het aanvragen van recepten. In deze workshop gaat u oefenen met het Patiëntenportaal.

Trauma’s kunnen van (groot)ouders worden doorgegeven aan volgende generaties. Deze avond staan we stil bij hoe familiepatronen en zwijgculturen kunnen ontstaan en hoe deze doorwerken in generaties. Systeemopstellingen Friesland laat je hierbij kennismaken met de betekenis van familieopstellingen.