Ga met je zintuigen op ontdekking. En kom zo meer te weten over gezonde voeding. Er is een quiz en weetjes over voeding. Potjes met zaden, kruiden en voeldozen met gezonde voorwerpen erin. Kun jij raden wat het is door, te voelen, kijken en ruiken? Deze activiteit staat in het teken van Voel je goed!

Tegenwoordig kun je jouw zorg en gezondheid steeds meer met je computer, tablet of smartphone controleren en regelen. Dat noemen we digitale zorg. Zo gebruiken huisartsen en ziekenhuizen een patiëntenportaal. Kun jij wel wat hulp gebruiken bij deze digitale ontwikkelingen? Volg dan de cursus DigiVitaler.

Ontdek hoe leuk het is om samen te bewegen, ontspannen en verbinden! Tijdens deze ouder-kind-yogaworkshop van Yogamatties gaan jullie op avontuur met houdingen, ademspelletjes en ontspanningsoefeningen. Een fijne activiteit voor ouders en kinderen om samen te beleven. De activiteit staat in het teken van Voel je goed!

Kom ontspannen in de bibliotheek tussen de boeken met deze kennismaking met mindfulness door Balanza. Deze workshop wordt gegeven in het kader van de Voel je goed maand in de bibliotheek.

Heb je altijd al willen weten hoe je je leefstijl kunt verbeteren door middel van voeding? Laat je tijdens deze lezing door diëtiste Rosa de Boer meenemen in de wereld van gezonde voeding. Deze lezing wordt gegeven in het kader van de Voel je goed maand in de bibliotheek.

In mei komt een leefstijlcoach naar de bibliotheek om praktische tips te geven over gezonde gewoontes, zoals beweging, voeding, slaap en balans. Ontdek hoe kleine stappen kunnen bijdragen aan een vitaler en energieker leven. En stel al je vragen tijdens deze toegankelijke en inspirerende bijeenkomst.

Sterk en zelfstandig blijven is geen luxe, maar een sleutel tot een fijne oude dag. Tijdens deze toegankelijke ochtend wordt uitgelegd waarom deze twee factoren zó cruciaal zijn voor je vitaliteit en zelfvertrouwen — uiteraard met koffie.

Wil je ook bewuster omgaan met de online wereld? Laat je telefoon thuis of in je tas en geniet van het echte, offline samenzijn. Ben je 12 jaar of ouder? Kom spelletjes spelen, puzzelen, tekenen, bouwen met lego, scrapbook maken of gewoon gezellig kletsen.

De bibliotheek organiseert op zaterdag 6 juni de landelijke BoekStartdag. Tijdens de BoekStartdag organiseren we verschillende activiteiten voor kinderen van 0-4 jaar. Doe samen met je kindje mee aan een leuke activiteit en ontdek hoe fijn het is om samen met boekjes en taal bezig te zijn.

meer

Tijdens deze gezellige Voorleespret duiken we samen in het thema zomer!

Kom deze zomervakantie lekker ontspannen in de bibliotheek! In de zomervakantie verzorgt Tineke Sijbesma in onze bibliotheek een reeks van drie losse kinderyogalessen.

Tijdens deze gezellige Voorleespret duiken we samen in het thema zomer!